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黑科技早已遍布了生活的每个角落,健身行业也是如此,这些高科技用在健身房,健身房智能镜子可以丈量步数,读取卡路里、运动心率等人体信息,更能帮助塑形健身。
严格上来讲,健身房智能镜子并不是真正的镜子,而是一块显示屏,镜子上有摄像头,能在显示器上看到自己实时健身画面,还能显示出运动幅度。
以往的智能健身设备还不能帮你减脂增重,只能“测”数据或做比对分析,比起以往没有智能硬件来说,健身房智能镜子可靠谱多了。
健身完毕后,健身房智能镜子还可以告诉你,今天的训练量是不是达标,经过训练后心率、血压等健康指标变化情况。以及经过一段时间健身后,身体素质的改善情况,体脂率的变化等等。
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