立秋后还需要开空调吗_需要注意什么

空调不能退役，科学用法走起~

处暑，就是“出暑”，也就是说炎热的天气终于要离开了。

经过了几个月的高温、闷热与潮湿，终于要迎来秋高气爽的好时节了。

想想在一个凉风习习的晚上，窗台上洒满皎洁的月光，爸爸妈妈和宝宝，一起靠在家中的沙发上看《开心娜娜和月亮宝宝》，那将是多么应景又温馨的画面？

可是……哎呀……怎么回事？

凉爽并没有如期而来，“秋老虎”竟然反扑了！

你问“秋老虎”是什么？

它是民间指立秋以后短期回热的天气，温度仍然在30℃甚至35℃以上。

这么热的天，又湿暑交加，直接影响到宝宝的睡眠，想让宝宝睡得像《开心娜娜和月亮宝宝》里的小朋友们那样香甜，空调这个制造凉爽的主力似乎还不能退役。

那么……

立秋之后空调还能用吗？

宝宝睡觉期间可不可以开着空调？

空调开多少度合适呢？

今天，这些关于夜间睡觉开空调的话题，我们一并说清楚。

首先可以确定的是，即便已经立秋，只要天气还很热，那么就仍然可以开空调。而且在睡觉期间也可以继续使用空调，只不过要注意方法。

随时调控好温度

在宝宝睡觉前，可以先把空调温度调得相对低一些，例如23~24℃，如果房间里太干燥，可以打开加湿器，让湿度保持在40%~60%。当宝宝入睡后，可以把空调温度适当调高，一般在26℃左右为宜。

注意出风口位置

虽然说可以给宝宝开空调，但可并不等于能让宝宝被“直吹”哦。爸爸妈妈一定要注意空调出风口位置，尽量避免直对宝宝的小床。我们需要的是用空调来调节整个房间的温度，而不是让宝宝感受到空调里吹出的冷气。如果说空调出风口实在无法避开小床，那么可以选择使用空调挡风板。

选择合适的穿盖

宝宝睡觉时，最好给选择穿薄棉质的短袖连体衣，纯棉材质吸汗，而且亲肤、弹力大，穿着很舒适，连体的款式可以不用担心露肚子。至于被子，如果宝宝特别怕热，可以不盖，或者选择用双层纱布小毯子盖住肚子和腿即可。爸爸妈妈可以摸一摸宝宝的后脖子，如果这个位置摸上去是温热的，就说明宝宝不冷

好啦，以上就是如何在“秋老虎”仍迟迟不退的期间，怎样继续借助空调让宝宝安睡整晚的一些小技巧啦。各位爸爸妈妈在这件事上有什么心得，欢迎留言聊聊哦。