我们的孩子,是这个世界的未来,眼睛,是他们打开这个世界的窗户。保护眼睛,从生活中做起。数据研究表明,有害灯光对视力的伤害无异于玩两个小时的手机。我们该如何给孩子挑选一盏合格的作业台灯?
频闪就是说台灯的光会一闪一闪的波动。实际上,用交流电的灯具多少都会有些频闪,但如果灯光的频闪太高,到了眼睛能觉察到的地步了,就会让眼睛疲劳,长期如此,甚至可能会诱发近视!
灯的频闪高不高,用手机相机即可辨别。如果在手机镜头下,出现明显的波纹,那就是比较严重的高频闪。这种灯,不能给孩子买!(此方法有局限,只能看个大概,更具体的需要到国家授权认可的第三方检测认证机构(如深圳市全球通检测进行检测。)
市面上的一些 LED 灯,为了提高亮度,发出的蓝光比其他光源更多!LED 灯里的蓝光对视网膜有“光毒性”,必须针对 LED 灯做出蓝光限制。
我国对 LED 灯的蓝光危害,做了明确的分级,从低到高依次标注为 RG0 到 RG3。购买时,最好选择蓝光危害为 RG0 的护眼灯,一般在台灯的盒子上,会标注这项信息。
照度就是说台灯的灯光照明范围内的光照强度。如果灯光强度不够,离远了光线就很暗,又或者明一块、暗一块,容易造成视力疲劳,孩子必须要努力去看才能看清书本上的文字,容易对眼睛造成较大伤害。
A级:在 30cm 的范围内,光照度 ≥300;在 50cm 的范围内,光照度 ≥150;光照均匀度 ≤3
AA级:在 30cm 的范围内,光照度 ≥500;在 50cm 的范围内,光照度 ≥250;光照均匀度 ≤3
购买时,可认准照度为 A 级或 AA 级的灯,一般台灯底座上就会有标注。
色温就是大家常说的冷光、暖光,一般来说,暖光的色温较低,冷光的色温较高。色温越高,对眼睛的伤害就越大。正午的阳光,色温在 5600K 左右,这种色温下看书,只需片刻眼睛就会花。
国标GB/T 9473-2017 《读写作业台灯性能要求》中要求,读写台灯的色温不应高于 4000K。
显色则是指灯光打到物体上,物体呈现的颜色是不是更接近它原本的颜色。如果台灯的显色度太低,孩子看到的彩色图片就会失真,对色彩的认识也会产生偏差。因此,在给孩子选护眼灯的时候,显色度至少要在 80 及以上,这个可以通过包装上的标签来看。
一个优秀的台灯,需符合国家标准GB/T 9473-2017 《读写作业台灯性能要求》。
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