不可不防的电磁辐射

电磁辐射又称电子烟雾，英文名称electromagnetic radiation。电场和磁场的交互变化产生的电磁波，电磁波向空中发射或泄露的现象，叫电磁辐射。电磁辐射是以一种看不见、摸不着的特殊形态存在的物质。

磁场分为天然电磁场和人为成因的电磁场。天然磁场如雷电、太阳黑子活动、宇宙射线等对人体基本上没有是危害的。人为磁场主要包括：电脑、电视、音响、微波炉、电磁炉、电冰箱等家用电器；手机、传真机、通讯站等通讯设备；高压电线以及电动机、电机设备等；飞机、电气铁路等；广播、电视发射台、手机发射基站、雷达系统等 ；电力产业的机房、卫星地面工作站、调度指挥中心等；应用微波和X射线等的医疗设备等各种家用电器等。专家预测城市空间人为电磁能量每年增加7 % 一14 % , 电磁辐射已成危害人体健康的重要因素之一。 

由图可以看出，家用电器的电磁辐射也会对人体产生一定的危害，虽然电磁辐射对人体健康的影响至今在科学上尚未完全明确, 但超量电磁辐射具有危害健康的生物学效应却已达成共识。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。电磁辐射对健康的危害，取决于它的频率和强度。我们尽量不要把家用电器摆放得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家用电器，如收音机、电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在卧室里。

各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种办公和家用电器同时启用。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

注意人体与办公和家用电器距离，对各种电器的使用，应保持一定的安全距离，离电器越远，受电磁波侵害越小。如彩电与人的距离应在4至5米，与日光灯管距离应在2至3米，微波炉在开启之后要离开至少1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

有条件的单位和个人可配备防辐射服装，电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘，防辐射玻璃等措施减少电磁辐射，根据"多一分防护，少一分危害"的观念，宁可信其有，不可信其无，做到有务无患。