家庭保健
近日,英国一男子在社交媒体上分享了他跳绳10周甩肉10斤的故事,引发大家的热议。很多人看完这则消息后不淡定了,同样是跳绳为何别人减肥成功自己却不行。其实,这也是不少人减肥路上的一个困惑:搜集了各类减肥方法和妙招,为什么这些减肥方法在自己身上没多大成效,可是在其他人实践后却成功甩肉呢?
以这位英国小哥为例,这位小哥除了坚持跳绳十周外,他还在这10周内严格控制饮食,每一周的饮食从“早餐、午餐、加餐、晚餐、加餐”都做了详细的规划。因此,减肥除了坚持外,还需要强大的自制力,这样才能在预期的时间内取得减肥效果。当然了,减肥路上还可以借助一些智能的创新科技来帮助我们更加高效地达到瘦身目的,比如一款华为智能体脂秤,它不仅可以检测体重体脂,而且还能帮助我们更好的了解身体情况,从而调整和控制饮食习惯。
华为智能体脂秤是由华为运动健康实验室研发、国家体育总局科研所提供技术指导和改进建议,并基于大数据建模和PCA算法优化为核心,可以测出包括体重体脂率在内的身体得分、身体年龄、水分率、基础代谢率、内脂肪等级、肌肉量、骨盐量、蛋白质、BMI等11项身体数据。除此以外,通过蓝牙和华为智能体脂秤APP进行连接,它会将你每次的测量结果自动生成一份健康报告向你展示,并给你健康提醒和专业指导,从而帮助你合理规范饮食规律和保持身材。
对于有减肥计划的朋友来说,华为智能体脂秤可以说是一个很好的“健康管家”——它采用了业内首创的秤领域单芯片方案,配以四颗医疗级高精度压力传感器,能够在3秒内测得精确至0.1公斤的重量,可以帮助你严格实施你的减肥计划。
硬件方面出色,软件方面华为智能体脂秤也是颇为人性化。它颠覆了传统体脂秤的老旧设计,采用隐藏式环保ITO镀膜,通过大幅提升硬质玻璃的导电性和通透性的方式来进行体内抗阻测量,改变了传统体脂秤在使用上的严格站位要求,让用户可以解放双脚随意自由的上秤测量了。而独特的点接触式可活动秤脚设计,则让上秤更加安全平稳。
如果你感觉减肥有些孤军奋战的话,还可以拉上身边的亲朋好友一同参与进来。华为智能体脂秤最多支持10名用户同时使用,并且只需绑定一次,它就能够识别出每个用户所对应的数据,并还可将测量结果直接通过秤面上的LED屏幕进行显示,相当方便。
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