囧研究：玩手机对眼睛的伤害，究竟有多大？

我们都知道智能手机发出的蓝光对眼睛有伤害，但一项最新研究发现了这些蓝光的具体的伤害程度。

研究人员发现，视网膜上面的主要分子会吸收这些蓝光，并会产生有毒的化学物质来杀死细胞。

这种伤害可导致视力出现大面积盲点，也就是黄斑病变的典型特征。这种疾病最终会导致失明。

来自俄亥俄托莱多大学的研究小组，呼吁公众不要在暗处使用手机，这样会导致瞳孔放大，而且导致更多蓝光进入我们的眼睛。

国立眼科研究所的数据表示，由于黄斑病变导致视力减弱的主要是50岁及以上的人群。

患者通常会觉得在视觉中心区域视力模糊，或者出现“盲点”，而且随着视网膜细胞坏死盲点的区域会扩大。

根据美国眼科学会，910万美国人有早期黄斑病变，有210万年龄超过50岁的美国人有晚期黄斑病变，也就是视力重度损害。

从研究结果来看，研究小组把重心放在视网膜上，在视网膜上发现的一种维生素A能够把光转换成代谢能。

感光细胞通过视网膜将信号传递给大脑。

研究小组发现一种分子，是维他命E的衍生物也就是α生育酚，能够阻止细胞的死亡。

有以下几种方式可以保护我们，包括佩戴太阳眼镜可以滤掉UV和蓝光，在手机上用蓝光滤膜，不要在黑的地方玩手机和平板，Karunarathne博士如是说。

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