程序员Guilt Free Playwwwwjs666888com管理的技能13O94391112

今天分享一下时间管理的技能,不仅仅适用于程序员。时间管理不论是在读书的时候,还是在工作的时候,都特别重要。我一直觉得 Life=Time. 之前接触过时间管理,走了很多弯路,自己也读过什么《高效能人士的七个臭毛病》这样的书,后来实际上发现没啥用,自己该拖延的还是拖延,本来要去学习的还是去打游戏。所以这里列出时间管理的误区,然后给出一个解决方法供大家参考。

0.计划 100% vs 执行 0%

很多人最开始做时间管理常常会列出以下的一些清单:

6:00 - 6:30 起床洗漱

6:30 - 7:30 学习 java 虚拟机

7:30 - 8:30  锻炼,吃早餐

8:30 - 10:00 在去公司的地铁上学习.

...

看起来真的太完美了,我就想问一句:兄弟,你早上不困吗?

而实际上做这种计划的人通常在深夜,而且深夜让人失去理智变得无比矫情。晚上想起来千条路,第二天起来走原路:一觉睡到 8:30,匆匆忙忙赶地铁,早餐也没吃。 这里最重要的误区：时间管理!=时间计划。第二个误区是程序员可能由于很多人有代码洁癖的原因,一直追求完美,实际上面对问题,我们只需要追求迭代升级,不要追求一次完美。追求完美在时间上很容易造成拖延,你需要的是迅速开始取得正反馈,而不是完美。

学技术我们都喜欢发现问题和 解决问题的过程。那么这 2 个问题怎么破?下面祭出我的大招:34 金币时间管理法。

1. 34 金币时间管理法

原理：把时间计划转化为时间记录,然后类似于我们线上的监控系统那样,做出回顾总结和复盘,有则改之,无则加勉。

1.0 记录时间

一天共有 24 小时，除去睡眠的 7 小时，我们还剩下 17 小时。把“半小时”等价于“一枚金币”，于是全天我们拥有 34 枚金币。

钱花出去了我们会记账,而时间通过这种量化的方式记录我们的消耗,为什么是半小时呢? 因为半小时是人集中精力做一件事进入沉浸感的时间。

每次只集中在”半小时“内，每半小时只做一件事，每用 掉半小时，就表示花掉一枚金币。就像“记账”一样，每天的最后，把“时间的开销”用 Excel 表格记录下来，如下图： 

横坐标是按照半小时分好的时间段,我习惯早上 7 点起床,12 点睡觉,每天恰好 34 个金币。如果你习惯 8 点起床，那就是 32 枚金币，如果你习惯 12 点起床那就是,24 枚金币，不过我觉得你老板应该不会让你习惯。

时间的去向分为五个类型：

Guilt Free Play(天蓝色):娱乐时间,比如看综艺、动漫,自己打游戏,和朋友聚餐都是这个时间;

Quality Work(黄色): 对自己有成长的时间,比如我这周在学科目二的驾照,在学习技术等等;

Mandatory Work (土黄色): 比如听领导瞎比比自己又没办法那种,很无聊的会议;

Rest(绿色):吃饭的时间、睡觉的时间等等.

Procrastination(红色): 浪费的时间,比如自己在疯狂的刷微博、刷知乎，又特别矫情焦虑这种时间。

每天会把这些时间清算一遍,就想结账一样。下方还有一个饼状图显示时间的占比。 最终一周的 168 小时时间去向真的就一目了然了。你看我这周浪费的时间比较多，下周就需要注意一些。