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这个问题不能一概而论,说完全没有危害是不负责任的,说有危害对那些兢兢业业研发电子烟的行业先驱者又不公平。因此,本文尽量从客观的角度去讲述电子烟这个新兴产品。
电子烟的发明与使用
电子烟,也叫蒸汽烟。我们通常说的电子烟由电子烟烟具和烟油组成,烟具是雾化的工具,通过雾化的方式将烟油变成蒸汽,模拟出吸烟的感觉。
电子烟产品从发明到今天仅仅用了十来年的时间,目前主要用途有两个:一个是戒烟替烟人群,一个是发烧友玩家,也就是我们常说的大烟雾,经常会出现在一些表演的场合。
电子烟的烟油
普通烟油的成分是丙二醇(PG)、蔬菜甘油(VG)和尼古丁,尼古丁浓度从0到高都有的,尼古丁是烟瘾的主要成因,因此电子烟烟油中尼古丁的主要作用就是满足人的烟瘾,而PV用于溶解,VG用于产生制造烟雾。
这里单独提到烟油是因为目前在国内电子烟产品缺乏监管机制,因此市场上会存在侥幸的商家生产和销售不合格的产品,这也就是下文即将提及的电子烟缘何会带来危害。
电子烟什么情况下会有害的?
目前来看电子烟不能说百分百无害,哪怕是不含尼古丁的电子烟也不能说百分百对人体没有伤害,只是相对于传统烟草而言,伤害小的多的多。电子烟仅仅是作为戒烟、替烟的备选方案,减少戒断香烟的症状。
哪在什么情况下蒸汽烟/电子烟是有害的?
高温情况下
高温下会产生一系列的裂解反应,不但会有甲醛,而且雾化加热的金属丝也会产生急毒性重金属,长期摄入对人体危害更大。这种情况下,与烟油成分和属性无关,是机器本身的功率特性决定的。
目前市面上的绝大部分电子烟都是安全的,但是所谓的极限大烟雾、机械杆、暴力花式输出之类的,就存在甲醛隐患。400°是一个安全阈值!千万不要超过这个温度,在400°一下,电子烟安全的像只小绵羊,过了400°了,还不如回去抽真烟。
三无烟油/DIY烟油
越来越多的电子烟用户开始标榜自己是进阶的大神,各类机器玩的转,烟油开始自己DIY 。关于电子烟如何还原出传统烟草的口感,影响烟油口味的调配工艺有哪些,这个是非常复杂的系统性工程,其中安全性指标及其复杂
电子烟哪个品牌最好
电子烟新手买什么好?电子烟哪个品牌最好呢?开始使用电子烟前,我需要准备什么?这是每个电子烟入门新手都喜欢问的一个问题。
有人会说,这个还不简单,买好电子烟设备,灌好烟油,直接抽就行了。这样说也没错,抽电子烟只要设备齐全了,就能用。但是涉及到具体应该挑选怎样的产品,那里面学问可就大了。
首先你需要考虑清楚你使用电子烟的目的。其实当你决定使用电子烟的时候,说明你已经想要去戒除香烟对你的危害了。有人可能是抱着一定要戒烟的决心,还有部分人是想找一个对身体伤害更低的替代品。
如果是抱着戒烟的目的的话,那么你还是需要较强的意志力与执行力,并对电子烟的使用情况做一个详细的计划表,按照计划来一步步戒除这个习惯。当然了,比单纯的强制性戒烟还是要轻松很多的。
第一步是选择合适的设备(通常推荐使用小烟雾型替烟类设备)。小烟在外观触感和烟雾量等方面和传统香烟更为相似,可以减少初使用者的异物感,更好的完成过渡。很多新手在刚使用电子烟时会出现咳嗽等不适应症状,这是一种正常反应,可以理解为烟草的戒断反应,只要坚持使用电子烟一段时间,这些症状就会慢慢消失。
第二步是找到自己当前能够接受的烟油尼古丁浓度,在使用一段时间之后,逐步的降低烟油中的尼古丁,使身体对尼古丁的依赖性降低,缓慢的戒除对尼古丁的依赖,直到尼古丁含量为零。
好益康beetles电子烟就采用了的尼古丁替代法,采用科学的方法分期降低使用者对尼古丁的依赖。
提供一个尼古丁含量选择的参考:如每天抽一包香烟的人,推荐使用6mg尼古丁含量的烟油,如感觉击喉感过强则改为3mg,如感觉口味太淡,则改为更高浓度的烟油。
如果你是把电子烟作为替烟工具的话,那么你就不用像戒烟那样制定这么详细的计划,只需找到最适合自己的设备和最喜欢的口味,就可以尽情享受啦,既可以继续体验烟雾的快感,又不会像传统香烟那样对健康危害那么大。
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