你的血压为收缩压（高压）105 mmHg，舒张压（低压）65 mmHg，在医学上是完全正常的血压范围，通常被认为是理想或健康的血压。

我们来分析一下：

1. 正常血压范围：

   • 收缩压（高压）：通常认为 小于 120 mmHg 为正常。
   • 舒张压（低压）：通常认为 小于 80 mmHg 为正常。

2. 你的数值分析：

   • 收缩压 105 mmHg：低于 120 mmHg，在正常偏低的范围，非常理想。
   • 舒张压 65 mmHg：低于 80 mmHg，也在正常偏低的范围，同样很理想。
   • 因此，105/65 mmHg 的组合绝对属于正常血压范畴。

3. 其他需要考虑的因素：

   • 无不适感最重要： 最关键的指标是你没有任何不适症状。如果你没有感到头晕、乏力、眼前发黑、精神不振、注意力不集中或其他与低血压相关的症状，那么这对你来说就是非常好的血压值。
   • 个体差异： 有些人天生血压就偏低（尤其是一些年轻的女性），只要身体健康，没有症状，这本身也是一种健康的状态。
   • 对比基础值： 如果你的血压平时就偏低（比如长期是90/60左右的水平），那么105/65对于你来说可能感觉更舒适。但如果你的血压平时很高（比如160/100），突然降到105/65，即使数值正常，也可能让你感到不适，需要查明原因。不过，105/65这个数值本身是好的。
   • 年龄和健康状况： 对于健康的年轻人来说，这个血压非常好。对于老年人或有特定基础疾病（如严重冠心病、脑血管狭窄）的人来说，医生可能会希望他们的舒张压不低于某个水平（比如60 mmHg），以避免重要器官供血不足。但65 mmHg通常还是可以接受的。如果你有基础疾病，最好咨询你的医生确认这个血压是否适合你。

总结：

105/65 mmHg 是一个理想的、健康的血压值。只要你没有感到不舒服，不需要担心这个数值偏低，更不需要采取任何措施去升高它。继续保持健康的生活方式（均衡饮食、适度运动、充足睡眠、管理压力、限盐限酒）就好。

如果你感到担心，或者偶尔有头晕等不适感：

1. 监测几天： 连续几天在不同的时间点（早晨、下午、睡前）测量血压并记录下来。
2. 咨询医生： 带着记录结果去咨询医生。医生会根据你的数值、症状、既往病史和个人体质给你最权威的判断和建议。特别是在季节变化时，血压可能会有波动，定期监测能更清楚身体状况。

总的来说，105/65 mmHg 是非常好的血压！ 放心享受健康生活就好。