联想拯救者 R7000 系列笔记本上的 Type-C 接口是一个多功能接口，具体功能取决于你手中具体是哪一年的型号：

1. 数据传输 (所有版本都支持)：

   • 这是最基础也是最常用的功能。你可以用它来连接移动硬盘、U盘、手机等支持USB-C或USB-A（通过转接头）的设备，进行高速数据传输。速度取决于接口版本（Gen 1或Gen 2），比传统USB-A接口快很多。

2. 视频输出 (所有版本都支持)：

   • 这个Type-C接口支持视频输出协议 (DisplayPort Alt Mode)。
   • 你可以直接连接支持Type-C输入的显示器（用Type-C线）。
   • 你也可以连接普通HDMI或DP接口的显示器或投影仪，但需要使用专门的Type-C转HDMI 或 Type-C转DP 适配器或转接线。
   • 注意： 旧款（如2020款）是DP 1.2标准，较新款是DP 1.4，支持更高分辨率和刷新率。

3. PD充电输入 (较新款支持，如2021款及之后)：

   • 重要区别： 这是2021款及之后R7000/2021 Y7000系列开始加入的功能。
   • 这些型号的Type-C接口支持USB PD (Power Delivery) 协议。
   • 你可以使用支持PD协议的高功率Type-C充电器（建议100W）给笔记本电脑充电。这在外出携带时非常方便，可以用一个相对小巧的PD充电器替代原装的大块电源适配器（但注意：在玩大型游戏等极限负载下，100W可能不够，更适合轻度使用或应急）。
   • 重要提示： 2020款的R7000，其Type-C接口不支持PD充电输入！ 只能用原装的方口电源适配器充电。

总结一下关键差异：

• 2020款 R7000：
  • 数据传输 (USB 3.2 Gen 1)
  • 视频输出 (DP 1.2 Alt Mode)
  • 不支持PD充电
• 2021款及之后 R7000 (或对应的 Y7000系列)：
  • 数据传输 (通常是USB 3.2 Gen 2)
  • 视频输出 (DP 1.4 Alt Mode)
  • 支持PD充电输入 (最高100W)

为了100%确认你手中R7000的具体功能：

1. 查看笔记本底部的型号标签或保修卡，确定具体年份（如“Lenovo Legion 5 15ARH05”代表2020款）。
2. 查阅官方产品规格页面。
3. 尝试使用PD充电器。如果插上PD充电器（65W或100W）后，系统托盘出现电池图标提示正在充电，说明支持；如果没有任何反应，说明不支持。

所以，在回答“有什么用”时，请首先确认你的R7000是哪一年的！

• 如果是2020款：主要用于高速数据传输和连接外接显示器。
• 如果是2021款及之后：除了数据传输和外接显示器，还能使用兼容的PD充电器给电脑充电。

这个接口非常实用，是扩展笔记本连接性和便携性的重要端口。