“Cap” 在中文中的含义需要根据上下文来理解，主要有以下几种常见意思：

1. 字面意思（名词）：帽子

   • 这是最基本的意思。
   • 例如：He wore a blue cap. (他戴了一顶蓝色的帽子。)

2. 网络俚语/口语（动词/名词）：撒谎、吹牛、说假话

   • 这是目前尤其在网络和年轻人中非常流行的用法。当说某人 "is capping" 或 "that's cap" 时，意思是某人在说谎、吹牛、或者说的不是真的。
   • 反义词是 no cap，意思是 “没说谎”、“真实的”、“认真的”。
   • 中文翻译建议：
     • Cap (动词/名词)： 撒谎、吹牛、鬼扯、瞎说、扯淡（较口语化）、装逼（较俚语化）
     • No Cap： 保真、真话、不吹牛、没骗人、认真的、说真的
   • 例句：
     • You won the lottery? Stop capping! (你中彩票了？别吹牛了！/ 别扯淡了！)
     • He said he met the president, but that's cap. (他说他见过总统，但那是瞎说。)
     • I'm telling the truth, no cap! (我说真的，保真！/ 没骗你！)

3. 上限、限额（名词）

   • 常用于金融、经济、政策等语境。
   • 例如：spending cap (支出上限), salary cap (工资帽/薪资上限)。

4. 瓶盖（名词）

   • 用于瓶子、罐子等的盖子。
   • 例如：bottle cap (瓶盖)。

总结及如何选择正确含义：

1. 看物体： 如果谈论的是戴在头上的东西或瓶盖，那就是“帽子”或“盖子”。
2. 看语境（最常用）：
   • 如果是在网络聊天、社交媒体、游戏语音、或者年轻人的对话中，提到某人说的话不属实、夸张、不可信，那么 “cap” 几乎肯定是指“撒谎/吹牛”。
   • 这时 “no cap” 就是指“说真的/不骗你”。
3. 看领域： 在财经、体育（如联盟工资限制）、政策等正式语境中，更可能是“上限”的意思。

针对你的查询：

• 如果你是在网络语境（尤其是看到英文网络用语）中遇到 "cap"，它最有可能的意思是“撒谎”、“吹牛”。对应的中文可以说：撒谎、吹牛、鬼扯、瞎说、扯淡（口语）、装逼（俚语）。
• 表达“没说谎/认真的”则用：没骗人、保真、真话、说真的（no cap）。

下次看到 “cap” 时，结合上面的情境判断一下就清楚了！