在中国，“标准工时”通常指的是《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规规定的最基本工时制度。其核心内容包括：

1. 每日工作时间上限：

   每天不超过8小时。

2. 每周工作时间上限：

   平均每周不超过44小时（具体执行中普遍按每周40小时操作，需结合劳动合同约定）。

3. 每周休息保障：

   每周至少休息1天（一般为周六或周日）。

4. 加班限制：

   • 每日加班一般不超过1小时；
   • 特殊原因不超过3小时；
   • 每月加班总计不超过36小时。

5. 加班工资计算标准（需符合上述限制）：

   • 工作日加班：≥150% 工资；
   • 休息日加班（无法补休）：≥200% 工资；
   • 法定节假日加班：≥300% 工资。

重要补充说明：

• 法律依据：《劳动法》第36条、第38条、第41条、第44条。
• 特殊工时制：如综合计算工时制、不定时工时制，需经劳动行政部门批准方可执行，不适用上述标准但需保障休息权。
• 合同约定优先：具体工时安排可在劳动合同中明确（但不得违反法定上限）。
• 超时加班违法：强制员工超时加班（如“996”）违反劳动法，员工有权拒绝或投诉。

温馨提示：

若实际工作时间超过标准工时，请保留考勤记录、加班通知等证据，依法主张加班费或向当地劳动监察部门（12333热线）维权。签订劳动合同时，务必确认工时条款是否符合法律要求。