英特尔 酷睿 i5-9300H 处理器 原生支持的标准内存频率是：

• DDR4-2666 MHz

这是它在 JEDEC 标准（内存行业标准规范）下，经过英特尔官方验证和支持的最高默认频率。

需要注意的关键点

1. 内存类型： 它仅支持 DDR4 类型的内存条。不支持 DDR3。
2. 标准频率： 2666 MHz (DDR4-2666) 是其内置的内存控制器原生支持的最高标准频率。这是开机后，在主板默认设置（不开XMP/DOCP等超频配置）下就能稳定运行的频率。
3. 内存配置： 支持双通道模式。建议安装两条相同规格的内存组成双通道以提升性能。
4. 笔记本限制： i5-9300H 主要用于笔记本电脑。其支持的内存频率和容量最终还受到 笔记本主板/BIOS 的限制。大多数采用 i5-9300H 的笔记本在出厂时配置的内存就是 DDR4-2666。
5. XMP支持 (罕见)： 极少数游戏笔记本的 BIOS 可能支持内存 XMP 配置文件，理论上允许用户安装频率高于 2666 MHz 的内存条（如 DDR4-3000、3200）。但是：
   • i5-9300H 的原生控制器仅保证支持到 2666 MHz。
   • 运行在 2666 MHz 以上的频率属于超频（内存控制器超频）。
   • 是否能稳定运行在更高频率，完全取决于笔记本厂商的 BIOS 支持和系统设计（供电、散热等），官方不提供保证。
   • 即使安装更高频率内存，在没有开启 XMP 或者笔记本 BIOS 不支持的情况下，内存最终仍会降频运行在默认的 2666 MHz。

总结

• 对于 i5-9300H 笔记本用户，购买 DDR4-2666 (PC4-21300) 的内存条是最稳妥、完全兼容且能发挥其标称性能的选择。
• 如果你计划购买更高频率的内存（例如为了将来升级电脑也能用），请确认你的笔记本 BIOS 是否支持 XMP 以及该频率，否则可能会浪费性能或导致兼容性问题。强烈建议查阅你的笔记本具体型号的用户手册或规格说明，确认其支持的最大内存频率和类型。

简而言之：其官方支持且最常用的标准最高频率是 DDR4-2666 MHz。