是的，手机无线充电接收器从物理和电气安全角度来说，是可以一直插在手机上的。 它本质上是一个带有无线充电线圈的转接头或内置壳，本身耗电量极小，待机状态下几乎不耗电，不会过热或损坏手机电路。

但需要考虑以下几点：

1. 物理磨损与保护：

   • 接口磨损： 长期插在手机上，充电接口（USB-C或Lightning）可能会受到物理磨损。插拔次数减少但一直受力，接口内簧片、外壳磨损风险持续存在。
   • 突出部分易损： 接收器通常会增加手机厚度或使接口处向外凸出。这可能更容易在日常使用中磕碰、刮擦甚至被意外弯折损坏（尤其是带线直插式）。
   • 影响保护： 如果你使用手机壳，插着接收器可能会影响手机壳的密封性或保护性（导致贴合不严），也可能增加手机跌落时的损坏风险（异物冲击点）。

2. 使用便利性：

   • 有线使用受限： 只要接收器一直插着，你就无法直接使用有线充电，也无法通过数据线连接电脑传输数据或者使用有线耳机（需要转接头）。
   • 影响握感： 接收器会增加厚度或改变背部平整度，可能影响握持手感。有些接收器表面材质偏滑，手持稳定性可能受影响。
   • 手机壳兼容性问题： 某些包裹性强的手机壳可能无法盖住带接收器的手机，或者会导致手机壳变形翘起。在温差大的环境下（如冬夏车内），热胀冷缩可能加剧这种情况。

3. 潜在的发热（虽小但存在）：

   • 充电时正常发热： 无线充电效率稍低于有线，部分电量会转化为热量。接收器本体会发热，手机背部也会发热。这是正常现象，符合设计预期。
   • 劣质产品风险： 劣质接收器的电路设计或线圈不佳，发热量可能异常增大，存在一定安全隐患（虽然概率较低）。尽量选择品牌产品避免三无商品。
   • 叠加因素发热： 如果你在高温环境无线充电、边充电边玩高性能游戏、或者手机壳太厚阻碍散热，都可能导致比单纯有线充电更高的温度（通常接收器本身影响有限，主要是整体散热环境恶化）。

4. 对电池寿命的误解：

   • 接收器本身不影响： 接收器插着但不充电时，待机耗电几乎为零，不会像劣质充电器那样持续损害电池。
   • 使用方式影响电池： 长期保持在高电量（如95%-100%）或过度耗电至低电量（如低于20%），以及在高温度下使用/充电，这些行为才真正影响电池寿命。无线充电通常伴随较长时间放置充电（如夜间），可能更容易让手机维持高电量状态。
   • 热量影响： 如果无线充电导致手机温度持续较高（尤其叠加边用边充），高温会加速电池老化。

总结和建议：

• 可以插着但非必需： 技术上安全，但并无必要始终插着。可根据实际需求灵活使用。比如你需要连接电脑传文件时，拔掉接收器就行。
• 优先考虑便利性： 如果觉得不影响握持、不介意不能有线使用（例如你主要用蓝牙耳机和云同步），且保护壳适配良好，那么一直插着也未尝不可。对于接口已经老化松动或防尘塞丢失的手机，长期插着反而能保护接口不进灰尘。
• 注意保护： 由于接收器部分更突出，日常使用需注意避免磕碰、弯折。尽量选择线圈集成在保护壳内的接收器类型，物理保护更好。
• 选择品质产品： 务必购买来自正规品牌、口碑好的接收器，避免因劣质产品带来过热风险（杂牌产品可能导致线圈偏移、效率下降、充电不稳）。
• 电池健康管理：
  • 避免过充/过放： 无需保持满电状态整夜，可以利用手机的优化充电功能（如有）。
  • 关注温度： 无线充电时避免手机处于过热环境（如阳光直射的车内仪表盘、暖气片旁），最好取下过厚或不利于散热的保护壳。
  • 不边充边用： 高负载使用时最好用有线充电或暂停充电（特别是玩大型游戏、高清视频通话时）。
  • 适时换回有线： 如果急需快速补充电量，或发现无线充电时手机异常发热，最好切换回有线快充。

结论： 手机无线充电接收器可以长期插在手机上，但最主要考虑的是它对你的日常使用（如有线连接需求、握感、保护）和物理保护方面是否便利，而不是对手机本身的安全损害。 只要产品合格，电池健康更多取决于你的充电使用习惯。