MacBook 的更新周期没有严格固定的年限，但根据苹果近年规律（尤其是自研芯片时代），可总结为：

1. 处理器（芯片）换代：约 1.5–2 年
   苹果自研 M 系列芯片的迭代周期是核心升级标志：

   • M1 系列：2020 年末首发
   • M2 系列：2022 年中发布
   • M3 系列：2023 年末发布
     通常搭载新芯片的机型会被视为“换代”。

2. 外观/模具大改：约 4–5 年甚至更长
   重大设计更新频率较低：

   • MacBook Pro：2021 年款（14/16 英寸）彻底重新设计（刘海屏、窄边框），至今未大改。
   • MacBook Air：2022 年款（M2）改为扁平设计+刘海屏，2024 年款（M3）仅升级芯片。

3. 产品线差异

   • Pro 系列：更新更频繁（尤其高端型号），通常每年或隔年有小升级（芯片/配置）。
   • Air 系列：更新节奏略慢，但 M 芯片时代基本保持 1.5–2 年一次芯片迭代。

购买建议：

• 关注 WWDC（6月）和秋季发布会（9–10月），重大更新多集中于此。
• 若新款刚发布，可放心购入；若距上次发布已超 1.5 年，建议观望下一代。
• 苹果官网“翻新和优惠”页面常有折扣老款，性价比更高。

? 当前周期参考（截至 2024 年 7 月）：

• MacBook Air（M3）：2024 年 3 月发布（建议可购入）。
• MacBook Pro（M3）：2023 年 10 月发布（下一代 M4 Pro/Max 可能于 2024 年底或 2025 年初推出）。

建议直接通过 苹果官网技术规格页面 或 MacRumors 买家指南 查看各型号更新时间，判断是否临近换代。