在 iPhone 上设置并使用屏幕录制功能非常简单，步骤如下：

? 一、添加录屏按钮到「控制中心」

这是关键一步！首次使用需先添加录屏快捷按钮：

1. 打开 「设置」 App
   → 向下滑动找到并点击 「控制中心」
   → 在 「更多控制」 列表中找到 「屏幕录制」（图标为⭕圆点）
   → 点击它左边的 绿色➕号，将其添加到「已包含的控制」中 ✅

⏺️ 二、开始屏幕录制

1. 从屏幕顶部右侧（刘海屏机型）或底部（带Home键机型）向下滑动，呼出 「控制中心」
2. 找到 「屏幕录制」按钮（⭕圆点图标）
   → 长按按钮（iOS 11 以上版本适用）可选择是否开启 麦克风?：
   • 麦克风开启：同时录制环境声音（按钮变红且显示麦克风图标）
   • 麦克风关闭：仅录制设备内部声音（如游戏音效、视频播放声）
3. 点击 「开始录制」 → 倒计时 3 秒后开始录屏
   （屏幕顶部状态栏会显示 红色计时条 ?）

⏹️ 三、停止屏幕录制

• 方法 1：点击屏幕顶部的 红色状态栏 → 选择 「停止」
• 方法 2：再次打开「控制中心」→ 点击 红色的录屏按钮 ⭕

? 四、查看录屏文件

录制结束后，视频将自动保存至：
「照片」App → 「相簿」→ 「屏幕录制」相册 ?

⚠️ 常见问题：

1. 录不到声音？

   • 检查是否开启了麦克风（需在控制中心长按按钮开启）
   • 某些 App（如版权视频/音乐）可能禁止内部声音录制
   • 确保手机未处于静音模式（侧边开关）

2. 找不到录屏按钮？

   • 务必在「设置」>「控制中心」中手动添加按钮（步骤一）

3. 无法录制某些内容？

   • 部分受版权保护的应用（如Netflix）会屏蔽录屏功能，显示为黑屏。

根据不同场景灵活选择是否开启麦克风，就能轻松录制游戏教程、操作演示或视频通话啦！ ✅