华为Mate 20 Pro 的 鸿蒙操作系统 (HarmonyOS) 公测版 已于 2021年6月开始分批推送，而正式版升级则在 2021年10月左右全面启动。

这意味着：

1. 目前已经可以升级： 绝大多数符合条件的华为 Mate 20 Pro 用户早已可以升级到 HarmonyOS。官方推送通常在2021年底前就基本覆盖了该机型。
2. 如何检查升级？
   • 打开手机上的 “我的华为” App（如果没有，请到应用市场下载）。
   • 进入 “升级尝鲜” > “正式版尝鲜”（或类似入口，视App版本而定）。
   • 检查是否有 HarmonyOS 的更新推送。
   • 或者进入手机 “设置” > “系统和更新” > “软件更新”，手动检查更新。

需要注意：

• 确保是国行/大陆版： 此升级信息主要针对在中国大陆销售的华为 Mate 20 Pro (LYA-AL00, LYA-AL10等型号)。
• 基础系统要求： 升级前，手机需要运行在 EMUI 11 版本上。如果你的系统版本过低（如EMUI 10），需要先升级到EMUI 11，然后才能接收鸿蒙升级推送。
• 分批推送可能有延迟： 虽然全面推送早已开始，但由于分批策略或小概率的网络/账户问题，个别用户可能遇到延迟。主动使用上述方法检查更新即可。

总结：你的华为 Mate 20 Pro 现在完全可以升级鸿蒙系统！请立即通过“设置”>“系统和更新”>“软件更新”或“我的华为”App检查更新并升级。

升级前建议：

1. 备份重要数据。
2. 确保手机电量充足（建议50%以上）。
3. 连接稳定的Wi-Fi网络。

升级后即可体验鸿蒙系统带来的新功能和流畅体验。