如果你的华为/荣耀设备没有参与官方内测/公测报名，升级鸿蒙系统有以下几种正规途径（请严格按顺序尝试）：

方法一：等待官方正式版推送（首选且最安全）

1. 检查系统更新：
   • 进入手机 设置 > 系统和更新 > 软件更新。
   • 点击 检查更新，若有可升级的鸿蒙版本，系统会直接提示下载安装。
2. 注意：
   • 官方会分批推送正式版，即使你的机型支持鸿蒙，也可能有延迟（几天到几周不等）。
   • 优先推送新机型（如 Mate/P 系列），旧机型需耐心等待。

方法二：通过“我的华为”App（仅限华为设备）

1. 打开 我的华为 App（未安装需从应用市场下载）。
2. 进入 升级尝鲜 > 正式版尝鲜。
3. 若设备符合推送条件，会提示下载鸿蒙正式版。

方法三：通过官方“会员中心”App（公测阶段适用）

1. 安装 会员中心 App（华为/荣耀设备均可尝试）。
2. 进入 首页 > 升级尝鲜 或 内测尝鲜。
3. 若无报名入口，说明该机型当前无公测活动，请返回方法一等待。

⚠️ 重要注意事项：

1. 不支持强刷/非官方包：
   • 切勿下载网上非官方鸿蒙包！强刷可能变砖、失去保修。
   • 所有升级必须通过官方渠道推送，没有“隐藏入口”。
2. 检查设备是否支持：
   • 华为设备：麒麟 980 及以上芯片机型（如 Mate 20 系列/P30 系列）基本支持鸿蒙 3/4。
   • 荣耀设备：仅限 2020 年及之前发布的型号（如荣耀 V30/30 系列），后续机型已独立不再支持。
3. 若长时间无推送：
   • 确认设备型号在 华为鸿蒙官网支持列表 中。
   • 备份数据后，尝试 恢复出厂设置 再检查更新（少数用户有效）。
4. 老旧设备可能无法升级：
   • 如麒麟 970 或更早机型（如 P20/Mate 10），官方已停止支持，无法升级至新鸿蒙版本。

总结流程：

graph TD
    A[检查设置中的软件更新] -->|有更新| B[直接升级];
    A -->|无更新| C[打开“我的华为/会员中心”];
    C -->|有尝鲜入口| D[参与正式版/公测];
    C -->|无入口| E[确认机型是否支持];
    E -->|支持| F[耐心等待分批推送];
    E -->|不支持| G[设备无法升级];

请务必通过正规渠道升级，避免使用第三方工具导致设备损坏！如仍有问题，可联系华为客服（950800）或前往线下门店咨询。