是的，华为 Mate 20 Pro 可以升级到鸿蒙系统（HarmonyOS）。

升级要点说明：

1. 官方支持范围：

   • 华为官方已将 Mate 20 Pro 系列（包括 LYA-AL00, LYA-AL10, LYA-TL00）纳入鸿蒙系统的升级计划中。
   • 中国大陆市场的零售版 Mate 20 Pro 基本都支持升级。港澳台或其他地区版本可能支持情况和升级进度略有不同，具体需查看当地通知。

2. 当前系统：

   • 您的手机需要先升级到 EMUI 11 版本（官方指定的基线版本）。
   • 如果还在更旧的版本（如 EMUI 9/10），需要先通过系统更新升级到 EMUI 11，才能接收到鸿蒙系统的推送。

3. 如何升级：

   • 推荐途径：打开手机自带的 “我的华为” App (或 “服务” App) -> 进入 “升级尝鲜” -> “HarmonyOS 尝鲜” 或 “系统更新” 部分。
   • 系统设置：也可以进入 “设置” -> “系统和更新” -> “软件更新” -> 点击 “检查更新”。
   • 如果符合条件且推送已覆盖到您的设备，系统将检测到可用的鸿蒙系统更新（例如 HarmonyOS 2 或更新的 HarmonyOS 3、HarmonyOS 4，具体版本视官方推送策略而定），按提示下载安装即可。

4. 注意事项：

   • 备份数据：虽然升级过程通常能保留数据，但强烈建议在升级前备份重要数据（使用华为手机助手、云空间、外部存储等），以防万一。
   • 存储空间：确保手机有足够的可用存储空间（通常需要几个GB以上）。
   • 电量充足：升级过程中请保持电量充足（建议50%以上），或连接充电器。
   • Wi-Fi 环境：升级包较大，强烈建议在稳定的 Wi-Fi 环境下下载和安装。
   • 升级时间：整个升级过程可能需要一段时间，请耐心等待，手机在升级过程中可能会多次重启。

总结

如果您手中的是中国大陆版华为 Mate 20 Pro，并且已经升级到了 EMUI 11（或已收到升级推送），那么您可以按照官方推荐的操作步骤，将系统升级到鸿蒙系统（HarmonyOS），体验其流畅性、跨设备协同等新特性。

如有疑问或遇到升级问题，可咨询华为官方客服（电话：950800）或在“我的华为”App中寻求帮助。