华为 Mate40 Pro 是官方首批适配并持续支持鸿蒙系统（HarmonyOS） 的机型之一。通常情况下，官方会通过系统更新（OTA） 的方式向符合条件的设备推送鸿蒙系统。强烈建议您通过官方渠道升级鸿蒙系统，简单、安全且可靠。

以下是详细步骤：

? 官方推荐方法：通过系统更新（OTA）升级

1. 连接网络：

   • 确保您的 Mate40 Pro 连接到稳定的 Wi-Fi 网络（升级包较大，避免使用移动数据，同时节省流量）。
   • 保持手机电量充足（建议>50%），或连接充电器进行升级。

2. 进入设置 > 系统和更新：

   • 打开手机“设置”应用。
   • 向下滚动找到并进入“系统和更新”选项。

3. 检查软件更新：

   • 点击“软件更新”。
   • 系统会自动检查是否有可用的新版本（包括鸿蒙系统的正式版、公测版/尝鲜版等）。

4. 下载并安装鸿蒙系统更新包：

   • 如果检测到有可用的鸿蒙系统更新（通常会明确标识为 HarmonyOS X.X.X 或 HarmonyOS X），点击“下载并安装”。
   • 等待下载完成。下载速度取决于您的网络状况和更新包大小。
   • 下载完成后，点击“现在安装”或手机会提示您安装（通常在夜间充电时自动安装，也可手动立即安装）。
   • 手机将重启并开始安装新系统。安装过程需要一些时间，请耐心等待，不要操作手机或断电。

5. 完成升级：

   • 安装完成后，手机会再次重启，进入全新的鸿蒙系统桌面。首次启动可能会稍慢一些。

? 重要提示和说明

• 官方推送： 鸿蒙系统的推送通常是分批进行的。如果您的设备“设置 > 软件更新”中没有立刻检测到鸿蒙更新，请稍等几天再试，或者查看下面的补充方法。
• “我的华为”APP： 您可以尝试通过手机自带的“我的华为”APP（或应用市场下载安装）来检查升级：
  • 打开“我的华为”APP。
  • 点击“服务”或“升级尝鲜”选项卡。
  • 在“升级尝鲜”部分查看是否有适用于 Mate40 Pro 的鸿蒙系统公测或正式版升级入口（具体入口名称可能有调整，如“正式版尝鲜”、“HarmonyOS 尝鲜”等）。如果有的话，可以尝试报名或直接下载安装。
• 提前备份（可选但推荐）： 虽然升级通常不会清除数据，但强烈建议在升级前做好重要数据的备份：
  • 使用手机克隆、华为云空间、外部存储或电脑上的华为手机助手（HiSuite）进行备份。以防万一。
• 保持官方版本： 请务必确保您的手机运行的是官方渠道提供的正式版/公测版 EMUI 系统。 非官方系统（如第三方 ROM、解锁 BL 等状态）可能无法接收更新或导致升级失败/变砖。
• 避免手动刷机（强烈不建议！）：
  • 网上可能会有一些手动刷入鸿蒙固件包的教程。对于普通用户，极其不推荐这样做！
  • 手动刷机操作复杂，风险极高，容易出错导致手机无法启动（变砖），并且可能丧失保修资格。
  • 官方 OTA 升级是最安全、最简便、风险最低的唯一推荐途径。请耐心等待官方推送或通过“我的华为”APP 升级。
• 仍在支持周期： 华为 Mate40 Pro 作为旗舰机型，目前（截至 2024 年初）仍在官方的鸿蒙系统更新支持周期内，接收新版本的鸿蒙更新。

? 总结

对于您的 Mate40 Pro，升级鸿蒙系统的唯一官方推荐方法就是：

1. 检查设置 > 系统和更新 > 软件更新。
2. 或者在“我的华为”APP 的“服务/升级尝鲜”页面查找。
3. 连接Wi-Fi和充电器，检测到更新后下载并安装即可。

无需寻找复杂的刷机教程，官方提供了无缝安全的升级方式！?

如果您在“设置”或“我的华为”APP中较长时间（比如几周）内始终未检测到鸿蒙更新（这种情况极少见，尤其对于 Mate40 Pro），可以考虑联系华为官方客服（950800）或前往华为授权服务中心寻求帮助。