以下是华为nova 8 Pro（型号 SEA-AL10/TL10）升级鸿蒙系统（HarmonyOS）的详细中文教程，分为两种主要方式，请根据实际情况选择：

方式一：通过官方推送 OTA 升级（推荐）

适用情况：华为已向该机型推送鸿蒙系统更新，用户可直接在手机设置中检测升级。

操作步骤：

1. 备份数据（重要！）

   • 进入「设置」>「华为帐号」>「云备份」→ 立即备份
   • 或使用「手机克隆」APP 将数据备份至其他设备/电脑。

2. 连接稳定网络

   • 开启 Wi-Fi（建议连接 5GHz 网络），并保持电量 > 50%（建议充电）。

3. 检查更新

   • 打开「设置」>「系统和更新」>「软件更新」
   • 点击「检查更新」，等待系统检测可用升级包。

4. 下载并安装

   • 若检测到 HarmonyOS X.X.X 版本更新，点击「下载并安装」。
   • 下载完成后，选择「现在安装」，手机会自动重启并完成升级。

方式二：通过“我的华为”APP 申请（若无推送）

适用情况：未收到推送时，可通过华为官方渠道主动申请。

操作步骤：

1. 更新“我的华为”APP

   • 打开「应用市场」，搜索「我的华为」→ 更新至最新版本。

2. 进入升级入口

   • 打开「我的华为」APP → 首页点击「升级尝鲜」
   • 选择「正式版尝鲜」→「立即体验」。

3. 检查更新

   • 页面跳转到「设置 > 软件更新」后，点击「检查更新」。
   • 按提示下载并安装鸿蒙系统。

方式三：通过 Beta 测试计划升级（仅限测试版）

⚠️ 仅建议尝鲜用户使用，可能存在系统不稳定。

1. 进入「我的华为」APP →「升级尝鲜」→「公测尝鲜」。
2. 找到 nova 8 Pro 公测活动 → 点击「报名」。
3. 按指引下载描述文件后，到「设置 > 软件更新」中检测升级。

注意事项

1. 备份！备份！备份！ 重要数据提前备份，避免升级失败丢失。
2. 电量与网络：确保电量 >50% 并连接稳定 Wi-Fi（升级包约 4-8GB）。
3. 升级耗时：全程约 30-60 分钟，升级中勿触碰电源键。
4. 升级后优化：
   • 首次开机需等待系统适配（约 10 分钟）。
   • 进入「设置」>「用户和帐号」→ 开启「数据同步」以恢复备份。
5. 问题解决：
   • 升级失败：重启手机后重试，或使用 华为手机助手（电脑端）修复。
   • 卡顿发热：升级后 48 小时内系统自动优化，可重启缓解。

常见问题

Q1：nova 8 Pro 支持哪些鸿蒙版本？

• 可升级至 HarmonyOS 3.0（截至2024年），更高版本请关注官方公告。

Q2：升级后安卓应用能否使用？

• 完全兼容：鸿蒙系统支持运行安卓 APK 文件，不影响原有应用。

Q3：能否退回 EMUI？

• 可回退，但需通过 华为手机助手（电脑端） 操作，且会清除所有数据（需提前备份）。

通过以上任一方式，您的华为nova 8 Pro 即可顺利升级鸿蒙系统。建议优先等待官方推送（方式一），操作最安全稳定！如遇问题，可拨打华为客服 950800 或到线下门店寻求支持。