window10更新怎么关闭

关闭 Windows 10 自动更新有多种方法，根据你的版本（家庭版或专业版/企业版/教育版）和具体需求选择：

? 主要方法

更改活动小时（最佳实践 - 只控制重启时间）
- 这个方法不能完全关闭更新，但能防止系统在你工作时段自动重启安装更新。
- 打开 设置 > 更新和安全 > Windows 更新。
- 点击更改使用时段。
- 设置你的电脑通常开机的“开始时间”和“结束时间”（例如9:00到18:00）。Windows 会尽量避开这段时间重启完成更新安装。
暂停更新（临时有效）
- 此方法可暂停更新 最多7天 （Windows 10版本20H2以后暂停时间缩短）。
- 打开 设置 > 更新和安全 > Windows 更新。
- 找到 暂停更新 （可能是“暂停更新7天”或类似选项），点击即可。
使用“计量连接”设置（特定场景）
- 此方法在使用移动热点或按流量计费的网络连接（如手机热点）时有效。普通宽带/Wi-Fi不适用。
- 连到你设定的计量连接。
- 打开 设置 > 网络和 Internet > WLAN（如果是Wi-Fi）或 状态 > 更改连接属性。
- 找到 设为计量连接 并打开。
- 回到 设置 > 更新和安全 > Windows 更新 > 高级选项。
- 确保 通过计量连接下载更新 是关闭状态。
- 局限性： 只有在使用该计量连接时才会阻止下载。换回普通网络会继续更新。且Windows有时仍会下载关键安全更新。
禁用Windows Update服务（非永久，重启可能恢复）
- 按 Win + R，输入 services.msc，回车，打开服务管理器。
- 在列表中找到 Windows Update。
- 双击打开其属性。
- 将 启动类型 设置为 禁用。
- 点击 停止 （如果服务正在运行）。
- 点击 应用，然后 确定。
- 重要⚠️：
  - 重启电脑后有时服务会自动恢复。
  - 此方法会阻止所有更新，包括重要的安全更新，带来严重安全风险。
  - Microsoft Store应用也依赖此服务，可能受影响。

? 高级方法（仅适用于Windows 10 专业版/企业版/教育版）

使用本地组策略编辑器
- 按 Win + R，输入 gpedit.msc，回车（家庭版无此功能）。
- 导航至：计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新
- 关键策略：
  - 配置自动更新： 双击打开，选择 已禁用。
  - 删除使用所有Windows更新功能的访问权限： 双击打开，选择 已启用。
- 配置后，点应用 > 确定。
- 重启电脑使设置生效。
- ⚠️强烈注意：
  - 禁用自动更新会阻止所有更新，包括关键安全更新，系统极易受到攻击！
  - 策略“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”启⽤后将完全隐藏Windows Update设置页面。

? 其他方法（不推荐，风险更高）

注册表修改
- 极其不推荐普通用户操作。 操作错误可能导致系统不稳定或无法启动。
- 原理类似于组策略，但直接修改注册表项，例如修改 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate 下的值。
- 强烈建议除非你非常清楚你在做什么，否则不要使用此法。

? 重要提示

安全风险巨大： 完全关闭 Windows Update（特别是禁用服务或组策略方法）会使你的电脑失去重要的安全补丁，极易感染病毒、勒索软件等，并可能遭受黑客攻击。强烈不建议长期完全禁用更新。
合法性问题： Windows使用协议通常要求保持系统更新。
稳定性： 新驱动和功能更新有时能解决已知问题。
临时性： 服务禁用和暂停更新等方法都是临时的，Windows后续可能恢复更新。
替代方案： 更好的方法是使用“暂停更新”来短期避开关键时间，或在“活动小时”内工作。对于专业版用户，组策略可以配置更精细的更新行为（如只通知下载、手动安装），而不是完全禁用。
驱动更新： 禁用Windows更新后，设备管理器中的驱动搜索和安装可能受影响。